صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 19 خرداد 1403 - Sat, 08th Jun 2024
کیفیت خواب - صفحه هشتم
بروزرسانی: 14:07
بعد خوردن این میوه نخوابید / خونریزی معده و مرگ تجربه شده است خونریزی معده و مرگ در صورت خوابیدن بعد از خوردن این میوه روزها چه کنیم که شب راحت بخوابیم تاثیر عجیب فعالیت های روزانه بر راحت خوابیدن در شب141 - مصرف این روغن در ناشتای صبح مشکلات پوستی و جوش های سر سیاه و خارش را از بین می برد + رفع سردرد
مکتوب نامه- پزشکی- 51 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 07:33 72060806
مکتوب نامه- پزشکی- 51 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 07:33 72060806
روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است.روغن نعناع فلفلی با دارا بودن خواص ضد عفونی کننده سبب درمان مشکلات پوستی می شود، - محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی ...
بیماران - نعناع - مشکلات پوستی - روغن - کیفیت خواب - جراحی قلب - بهبود
142 - برای بهبود خواب سالمندان چه کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 52 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 20:20 72057718
ایسکانیوز- پزشکی- 52 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 20:20 72057718
خواب مناسب می تواند میزان اضطراب و ناراحتی های روانی را کاهش داده و در فعالیت های روزمره افراد و موقعیت هایی که نیاز به تمرکز دیده می شود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود. - به گزارش گروه ...
خواب - تغییر - افزایش - افزایش سن - خوابیدن - تغییرات - فعالیت
143 - توصیه های طلایی برای خواب سالمندان
پارسینه- پزشکی- 53 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 06:35 72031779
پارسینه- پزشکی- 53 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 06:35 72031779
خواب مناسب می تواند میزان اضطراب و ناراحتی های روانی را کاهش داده و در فعالیت های روزمره افراد و موقعیت هایی که نیاز به تمرکز دیده می شود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود. - دکتر فرشته ...
سالم - خواب - سالمندان - سلامت سالمندی - توان - دوست داشتنی - سلامت
144 - خداحافظی با درد بعد از عمل جراحی؛ با این روغن معجزه آسا آشنا شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 06:11 72031715
فرتاک نیوز- پزشکی- 53 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 06:11 72031715
معمولاً بعد از عمل جراحی برای تسکین درد به دنبال دارو و یا روشی میگردید که درد بعد از جراحی را آرام کند برای کاهش فوری درد این روغن رو بو کنید. - است. به برخی دیگر از فواید نعناع فلفلی ...
نعناع - جراحی - استنشاق - روغن - عمل جراحی - روغن معجزه آسا - دستگاه تنفسی
145 - با روغن نعناع، متخصص کاهش درد و تقویت حافظه آشنا شوید
پنجره نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 02:03 72031226
پنجره نیوز- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 02:03 72031226
روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است. عصر ایران: محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. - روغن ...
نعناع - تقویت حافظه - بیماران - روغن - رایحه درمانی - کاهش - باورنکردنی
146 - این گیاه متخصص کاهش درد و تقویت حافظه است
ایلنا- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:25 72022215
ایلنا- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:25 72022215
روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است. محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. - روغن نعناع فلفلی ...
بیماران - تقویت حافظه - نعناع - رایحه درمانی - کاهش - باورنکردنی - روغن
147 - خواب خوبی ندارید؟ با این شش عامل مهم و تاثیرگذار آشنا شوید
آرمان ملی- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:33 72021306
آرمان ملی- پزشکی- 54 روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 11:33 72021306
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. - به گزارش آرمان ملی آنلاین ، بسیاری از افراد ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - خواب راحت - افراد - اختلالات روحی - کافی
148 - چرا باید سه ساعت قبل از خواب شام بخوریم؟
پرسون- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 13:12 72009116
پرسون- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 13:12 72009116
متخصصان تغذیه توصیه می کنند حداقل سه ساعت قبل از خواب شام بخورید. - به گزارش و ارتقای نظم، که برای سلامت کلی گوارش ضروری است، کمک می کند. مشکلات نفخ را از بین می برد دیر شام خوردن اغلب ...
آنزیم - خواب - افزایش - ساعت - احساس - خوردن - گوارش
149 - این گیاه متخصص کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه
دولت بهار- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:02 72006771
دولت بهار- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 11:02 72006771
محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. این مطالعه بر روی بیمارانی متمرکز بود که پس از جراحی قلب باز با درد بعد از عمل مواجه بودند.
بیماران - رایحه درمانی - نعناع - باورنکردنی - کیفیت خواب - مطالعه - تسکین درد
150 - خواب خوبی ندارید؛ با عواملی که بر کیفیت خواب ثاثیر می گذارد آشنا شوید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:57 72006696
شهر آرا نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:57 72006696
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن بسیار حیاتی است و کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری آغاز کنید. - تشک نامناسب می تواند مشکلاتی همچون گرفتگی و درد عضلانی در شانه ...
خواب - خواب آلودگی - سیگار کشیدن - کیفیت خواب - موبایل - ملاتونین - استفاده
151 - شفا از والدین خودشیفته امکان پذیر است؟/نحوه برخورد با والدین خودشیفته!
اندیشه معاصر- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 02:37 72002662
اندیشه معاصر- پزشکی- 55 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 02:37 72002662
والدین حتی اگر معیارهای NPD را برآورده نکنند، همچنان می توانند ویژگی های خودشیفتگی داشته باشند. این ویژگی ها می تواند منجر به اختلال در عملکرد روابط و مشکلات سلامت روان برای کودک خودشیفته شود.
والدین - سلامت - سلامت روان - رفتار - نامطلوب - برخورد - ویژگی
152 - این گیاه متخصص کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه
عصر ایران- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 01:35 72002246
عصر ایران- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 01:35 72002246
روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است. - محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. این مطالعه بر روی ...
بیماران - کیفیت خواب - نعناع - تقویت حافظه - خواب - بهبود - جراحی قلب
153 - چرا باید سه ساعت قبل از خواب شام بخوریم؟
جماران- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:20 71989088
جماران- پزشکی- 56 روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:20 71989088
متخصصان تغذیه توصیه می کنند حداقل سه ساعت قبل از خواب شام بخورید. - جی پلاس به نقل از مجله پزشکی : کارشناسان گروهی از دلایل را بیان کردند که چرا باید حداقل 3 ساعت قبل از خواب غذا بخورید، از جمله:
خواب - خوردن - گوارش - افزایش - ساعت - دستگاه گوارش - احساس
154 - شما به این دلایل خواب را بر خود حرام می کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:18 71981624
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:18 71981624
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. - خبر آنلاین نوشت: بسیاری از افراد به دلیل ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - خواب راحت - افراد - اختلالات روحی - انتخاب
155 - شما به این دلایل خواب را بر خود حرام می کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:16 71981596
زیرنویس نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 12:16 71981596
بسیاری از افراد به دلیل مشغله ی زیاد، مشکلات جسمی یا اختلالات روحی و روانی از نداشتن خواب کافی و راحت رنج می برند. خواب می تواند روی روحیه ، - سطح انرژی، توانایی ذهنی و سلامت عمومی افراد ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - کیفیت - افراد - نامناسب - اختلالات روحی
156 - خواب خوبی ندارید؟ با این شش عامل مهم و تاثیرگذار آشنا شوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 09:12 71979849
زیرنویس نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 09:12 71979849
به گزارش زیرنویس، بسیاری از افراد به دلیل مشغله ی زیاد، مشکلات جسمی یا اختلالات روحی و روانی از نداشتن خواب کافی و راحت رنج می برند. خواب می تواند روی روحیه ، - سطح انرژی، توانایی ذهنی ...
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - کیفیت - افراد - نامناسب - اختلالات روحی
157 - خواب خوبی ندارید؟ با این شش عامل مهم و تاثیرگذار آشنا شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 09:10 71979829
خبر آنلاین- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 09:10 71979829
داشتن خواب راحت و کافی برای حفظ سلامتی عمومی بدن، بسیار حیاتی است .خواب راحت و کافی به شما کمک می کند تا روز خود را با انرژی بیشتری شروع کنید. - به گزارش ، بسیاری از افراد به دلیل مشغله ی زیاد،
خواب - کیفیت خواب - دمای محیط - خواب راحت - افراد - اختلالات روحی - کافی
158 - روش ساده و جدید برای درمان بی خوابی کشف شد
آفتاب- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 08:35 71979623
آفتاب- پزشکی- 57 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 08:35 71979623
محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می کنند کمتر در معرض خطر بی خوابی قرار دارند و از شش تا نه ...
خواب - بی خوابی - ریکیاویک - تحقیق - دانشگاه - درمان بی خوابی - ایسلند
159 - روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
زی سان- پزشکی- 58 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 23:58 71978611
زی سان- پزشکی- 58 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 23:58 71978611
در حالی که من کاملاًاز یافته های مربوط به تأثیر مثبت ورزش منظم بر کیفیت خواب شگفت زده نشدم، بزرگی تأثیرات مشاهده شده در مطالعه باعث شد نگرش جدیدی در درمان بی خوابی پیدا کنم. - محققان ...
درمان بی خوابی - بی خوابی - خواب - ریکیاویک - تحقیق - دانشگاه - مطالعه
160 - به این دلیل: روزانه 2 لیوان شیر بنوشید!
نواندیش- پزشکی- 58 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:02 71976889
نواندیش- پزشکی- 58 روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:02 71976889
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می کند. - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ...
وزارت بهداشت - خواب - بهبود - بهداشت - مدیرکل - جامعه - تغذیه
اخبار داغ:
فوری؛ کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 19 خرداد 1403 / آموزش وارد کردن کد مورس همستر کمبت
رقص خبرساز پارسا پیروزفر با همراهی خانم احترام برومند با آهنگ رضا صادقی/اولین رقص دو نفره ایرانی
کد مورس همستر امروز 19 خرداد
همستر کامبت: رمزگشایی از کد مورس امروز 19 خرداد 1403
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات بامدادی پرسپولیس امروز 19 خرداد1403 | شلیک بمب های اتمی در باشگاه پرسپولیس | لیست نقل و انتقالاتی اوسمار برای فصل 24 لیگ برتر فاش شد+سند
واکنش به مصاحبه ادعایی دکتر محمد صادقی در تلویزیون در مورد سلامتی رهبر انقلاب
جواب محکم پاشازاده به ادعای بیرانوند؛ در حد سایه دایی و خداداد هم نیستید!
حقوق بازنشسته ها پس از متناسب سازی 40 درصدی: فیش های جدید را ببینید!
استقلال روی دو بازیکن گل گهر دست گذاشت
فوری شنبه معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان طبق این جدول واریز می شود
آغاز پرداخت حقوق خرداد بازنشستگاه+معوقات و همسان سازی | واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با رقم های جدید +جدول
احمدی نژاد: به زودی یک سلسله اتفاقاتی پشت سر هم خواهد افتاد
کارت licence japan در همستر را چگونه باز کنیم؟ + ویدئو
این تصویر از پیمان معادی در 48 ساعت اخیر غوغا کرد!/ عکس
جزییات جدول میزان افزایش در همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
ماجرای عکس های لو رفته از آرشیو کاخ گلستان چه بود؟ +تصاویر
اوسمار لیست خرید پرسپولیس را مشخص کرد
نتیجه و خلاصه بازی والیبال لهستان برزیل امروز 19 خرداد 1403
همستر کامبت تکلیف همه را مشخص کرد؛ سکه جمع کنیم یا پروفیت؟
اعتراف شوکه کننده کیم کارداشیان در مورد فرزندانش
ببینید | اخطار جدی پلیس راهور به رانندگان خودروهای اسپرت!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
متناسب سازی
صیاد شیرازی
باشگاه پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
واتفورد
آسیب های فضای مجازی
الچه
کامبک
روز جهانی هموفیلی
تاریخ ایران معاصر
سپاه امام رضا علیه السلام
جملی
ورزشگاه نقش وهان
بهترین های سال آسیا
معاون سیمای استان ها
شیرینی شب یلدا
کارگروه مد و لباس
ساعت های اصل
برکوه
پروتکل سلامت
Ea sports
حبیب عرفان منش
جدایی ری از تهران
الشباب الاهلی
میلیون تومانی
مسئولان باشگاه پرسپولیس
مجمع تشخیص مصلحت نظام
آخرین وضعیت
بازنشسته ها
لیست خرید پرسپولیس
مجمع تشخیص مصلحت
زمان اعلام نتایج
علی صیاد شیرازی
مستمری بگیران
داریوش یزدانی
خرید پرسپولیس
تمدید قرارداد
عنوان قهرمانی
پدیده شاندیز
لحظه به لحظه
اوسمار ویرا
پیمان معادی
اعلام نتایج
جواد نکونام
فرمانده نیروی زمینی ارتش
قرارداد گئورگی گولسیانی
احسان قاضی زاده هاشمی
کمیسیون اجتماعی مجلس
ستادکل نیروهای مسلح
مدافع اسبق استقلال
برنامه فوتبال برتر
حقوق مستمری بگیران
مجلس خبرگان رهبری
مجلس شورای اسلامی
محمدباقر قالیباف
مرحله نیمه نهایی
نیروی زمینی ارتش
گئورگی گولسیانی
داوطلب انتخابات
کمیسیون اجتماعی
قاضی زاده هاشمی
دوران دفاع مقدس
مقام معظم رهبری
بررسی صلاحیت ها
انتخابات ریاست
گابریل کالدرون
جی لوید ساموئل
آزاده نامداری
تصادف رانندگی
تحقق شعار سال
علی لاریجانی
نماینده مجلس
نیروهای مسلح
شورای اسلامی
فوری؛ کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 19 خرداد 1403 / آموزش وارد کردن کد مورس همستر کمبت رقص خبرساز پارسا پیروزفر با همراهی خانم احترام برومند با آهنگ رضا صادقی/اولین رقص دو نفره ایرانی کد مورس همستر امروز 19 خرداد همستر کامبت: رمزگشایی از کد مورس امروز 19 خرداد 1403 لحظه به لحظه با نقل و انتقالات بامدادی پرسپولیس امروز 19 خرداد1403 | شلیک بمب های اتمی در باشگاه پرسپولیس | لیست نقل و انتقالاتی اوسمار برای فصل 24 لیگ برتر فاش شد+سند واکنش به مصاحبه ادعایی دکتر محمد صادقی در تلویزیون در مورد سلامتی رهبر انقلاب جواب محکم پاشازاده به ادعای بیرانوند؛ در حد سایه دایی و خداداد هم نیستید! حقوق بازنشسته ها پس از متناسب سازی 40 درصدی: فیش های جدید را ببینید! استقلال روی دو بازیکن گل گهر دست گذاشت فوری شنبه معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان طبق این جدول واریز می شود آغاز پرداخت حقوق خرداد بازنشستگاه+معوقات و همسان سازی | واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با رقم های جدید +جدول احمدی نژاد: به زودی یک سلسله اتفاقاتی پشت سر هم خواهد افتاد کارت licence japan در همستر را چگونه باز کنیم؟ + ویدئو این تصویر از پیمان معادی در 48 ساعت اخیر غوغا کرد!/ عکس جزییات جدول میزان افزایش در همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری ماجرای عکس های لو رفته از آرشیو کاخ گلستان چه بود؟ +تصاویر اوسمار لیست خرید پرسپولیس را مشخص کرد نتیجه و خلاصه بازی والیبال لهستان برزیل امروز 19 خرداد 1403 همستر کامبت تکلیف همه را مشخص کرد؛ سکه جمع کنیم یا پروفیت؟ اعتراف شوکه کننده کیم کارداشیان در مورد فرزندانش ببینید | اخطار جدی پلیس راهور به رانندگان خودروهای اسپرت!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق متناسب سازی صیاد شیرازی باشگاه پرسپولیس افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق واتفورد آسیب های فضای مجازی الچه کامبک روز جهانی هموفیلی تاریخ ایران معاصر سپاه امام رضا علیه السلام جملی ورزشگاه نقش وهان بهترین های سال آسیا معاون سیمای استان ها شیرینی شب یلدا کارگروه مد و لباس ساعت های اصل برکوه پروتکل سلامت Ea sports حبیب عرفان منش جدایی ری از تهران الشباب الاهلی میلیون تومانی مسئولان باشگاه پرسپولیس مجمع تشخیص مصلحت نظام آخرین وضعیت بازنشسته ها لیست خرید پرسپولیس مجمع تشخیص مصلحت زمان اعلام نتایج علی صیاد شیرازی مستمری بگیران داریوش یزدانی خرید پرسپولیس تمدید قرارداد عنوان قهرمانی پدیده شاندیز لحظه به لحظه اوسمار ویرا پیمان معادی اعلام نتایج جواد نکونام فرمانده نیروی زمینی ارتش قرارداد گئورگی گولسیانی احسان قاضی زاده هاشمی کمیسیون اجتماعی مجلس ستادکل نیروهای مسلح مدافع اسبق استقلال برنامه فوتبال برتر حقوق مستمری بگیران مجلس خبرگان رهبری مجلس شورای اسلامی محمدباقر قالیباف مرحله نیمه نهایی نیروی زمینی ارتش گئورگی گولسیانی داوطلب انتخابات کمیسیون اجتماعی قاضی زاده هاشمی دوران دفاع مقدس مقام معظم رهبری بررسی صلاحیت ها انتخابات ریاست گابریل کالدرون جی لوید ساموئل آزاده نامداری تصادف رانندگی تحقق شعار سال علی لاریجانی نماینده مجلس نیروهای مسلح شورای اسلامی
